如何减少人流后的出血？人流后由于胎盘被剥离后，子宫壁留下的创面可有少量出血，但有的人出血时间长一些，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长该怎么办呢？要怎样预防人流后的出血情况呢？

　　如何减少人流后的出血？

　　１．手术后要注意休息，头三天好卧床休息。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　２．应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。

　　３．注意保暖，勿喝冷饮，预防着凉和感冒。

　　４．要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　５．为避免再次怀孕，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

　　合肥中山医院妇科医师指出，人流也好，药流也罢，都是要避孕失败不得已而采取的一种补救手术，对女性的身体都会造成一定的损害，所以，如果不准备要孩子，一定要选择适合自己的避孕措施。

责任编辑：莫默