坐月子可以吃水果吗？很多产妇在月子里布敢吃水果，怕水果对身体不好。合肥中山医院产科介绍说，其实坐月子期间有的水果是可以吃的。

　　坐月子可以吃水果吗？

　　１．苹果：其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

　　２．梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。

　　３．荔枝：荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳。

　　４．香蕉：‘香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果。

　　合肥中山医院产科介绍，为了你和宝宝的健康，产后一定要注意保健，如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或详情请点击。