剖宫产后如何自我护理？合肥中山医院产科介绍，剖宫产后自我护理的方法可从术后体位、术后饮食、 术后运动及术后排尿等分娩加强护理。

　　宫产后如何自我护理？

　　１．术后体位：剖宫产术后6小时取平卧位，6小时后可采取侧卧位，第二天改半卧位，以减轻身体对子宫收缩疼痛的敏感性。

    　２．术后饮食：剖宫产术后6小时内应禁食，6小时后可进食少量流质饮食，如蛋花汤、藕粉等。术后第二天可进食粥、鲫鱼汤等半流质饮食。以后饮食逐渐恢复正常。

    　３．及早运动：剖宫产术后应于麻醉消失后进行肢体运动，24小时拔除尿管后适当下床活动，以利恶露引流及减少腹腔脏器粘连，防止血栓形成。

   　 ４．及时排尿：剖宫产术后留置尿管一般保留24小时，拔除尿管后3～4小时应及时排尿，以免发生尿潴留。

   　 ５．防腹部伤口裂开：剖宫产产后若咳嗽、呕吐应及时治疗，以免腹压加大，增加伤口张力，并应压住伤口两侧，以防缝线断裂，伤口裂开。

　　合肥中山医院产科温馨提示：为了你和宝宝的健康安全，分娩一定要到正规专业的医院，如需帮助可拨打我院24小时健康热线0551-64251111或详情请点击。