月经来潮期间，经血从子宫经阴道流出，月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎。合肥中山医院妇科医师指出月经期间生殖器官及尿道对外界的抵抗力下降，变得较为敏感和脆弱，增加了患尿道炎的机会。所以，经期要预防尿道炎就要注意以下几个方面：

　　经期要怎样预防尿道炎？

　　，要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎。

　　第二，合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿道炎的发生机率。

　　第三，养成良好饮水习惯是预防尿道炎的简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。

　　第四，所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。

　　第五，洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

　　以上这些都是经期预防尿道炎需要注意的。合肥中山医院妇科医师提醒，预防尿道炎的注意事项，不仅经期要重视，在任何时刻都要重视。只有这样，才能有效避免各种妇科炎症的侵扰。

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