乳腺增生一般都采用药物治疗和饮食调理等方法，严重的还需手术治疗。但是在日常生活中的心理治疗、饮食习惯、运动方式等等都有可能会影响到乳腺增生的治疗效果，需要引起重视。那么，乳腺增生患者在日常生活中需要注意些什么呢？

　　乳腺增生患者日常生活注意事项：

　　1. 乳腺增生患者要改变饮食，防止肥胖。乳腺增生患者日常的饮食中要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。黑豆、黄豆好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
 
　　2. 生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌紊乱，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
  
　　3. 多运动，防止肥胖，提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
 
　　4. 乳腺增生患者要禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
  
　　5. 乳腺增生患者要自我检查和定期复查，以便明确诊断，根据病情制订合理的治疗方案。
  
　　6. 预防乳腺增生要在青春期佩戴合适的胸罩，不要束胸，以利乳房的正常发育。

　　合肥中山医院拥有先进的治疗设备和经验丰富的妇科医师，可以有效诊断乳腺增生疾病，并做针对性治疗，。

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