冬季怎样做月子？冬季坐月子，温暖是大计。让新妈妈身体暖暖，心里暖暖，日子暖暖，才能完成新妈妈一生中重要的“强身固体”大业！

　　新妈妈和宝宝的居室温度要适中，太冷易使新妈妈、宝宝患上感冒，甚至肺炎。新妈妈和宝宝好住南面的房间，能够有充足的阳光，更让人感到心情温暖舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。

　　冬季做月子注意要点

　　穿衣注意保暖

　　不要穿太紧的衣服，新妈妈可以穿一些比较宽松的纯棉的衣服，穿着衣服的多少以新妈妈冷暖适中不出汗为宜。穿保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等，选择开衫的毛衣和棉衣。

　　多补充维生素

　　多吃含烟酸的食物和B族维生素。维生素B2是平衡人体耗氧量的重要物质。维生素A，它可起到促进人体代谢循环、补中益气、增强耐寒能力的作用。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

　　合肥中山医院倾力打造女性的“私人医生”和“私家医院”，有标准的产科病房，可让母婴同室。更多详情可拨打0551--64251111！