合肥中山医院肛肠科介绍说，诱发混合痔的原因很多，但经临床证明，为突出的就是每次排便时间较长。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。那么远离混合痔的具体方法有哪些呢？

　　远离混合痔有什么方法：

　　1、定时排便，合理调配饮食。

　　2、工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　3、保持肛门周围清洁。

　　4、提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　合肥市中山医院星级肛肠科采用痔疮无痛根治术--PPH（即吻合器痔上黏膜环切术，简称PPH），20分钟无痛终结痔疮，具有安全、无痛、创伤小、恢复快等优势，详询可拨打0551-64251111。