指出，理想的性生活可使夫妻幸福、快乐，而不和谐的性生活使当事人痛苦。许多夫妻为自己的性欲减退而苦恼。虽然引起性欲减退的原因较多，但是其中有许多原因可通过自己查找而消除，只有一部分因素需要求助于医生。

　　一、夫妻感情：夫妻感情与性和谐之间的关系，恐怕人尽皆知。良好的夫妻感情会激发性欲，促使性和谐；而配合密切的性生活，啜会反过来促进夫妻感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性爱而做爱，要明白“性产生性，性促进情”的道理。

　　二、生物钟的影响：一个人到了晚上之所以会产生思睡之感，到了清晨又出现清醒之状，完全是由于体内的生物钟在起作用。生物钟产生的一个人的昼夜节律，与脑中松果体有关。松果体的功能是调节下丘脑---垂体系统的分泌活动，并通过内分泌影响机体的多种生理功能（包括性功能），录一个人处于生物钟高潮期时，性欲就比较旺盛；若处于生物钟低潮阶段时，性欲便会减弱。

　　三、居住环境：居住环境与性欲之间的关系，是指居住条件困难会影响性欲的产生和满足，还会导致阳痿、早泄和性冷淡等性不和谐现象的发生。居住拥挤还会影响下一代的性心理正常发育。对家庭人口构成调查发现，子女与家长同居一室的，性心理发育不良的占26％，有的甚至发生性心理变态和性犯罪。

　　四、不良嗜好：长期嗜好烟酒，不仅会影响性功能，使性欲减退，而且，烟酒中的有害物质还会通过以下三条途径影响下一代：条是有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量；第二是有害物质溶解于精液，并对受精卵和早期胚胎产生损害作用；第三条是有害物质直接影响到雄性激素的分泌，使性欲减退，进而影响受精卵的质量。

　　合肥中山医院医师指出，男性出现性欲减退的情况时，好去正规医院咨询，听取的建议。