附件炎，困扰着很多女性，不仅威胁女性健康，还会导致女性不孕，让女性朋友承受着生理和心理两方面的痛苦。怎么预防附件炎？是大部分女性迫切关注的问题。下面，合肥中山医院妇科医师就为大家介绍一下怎么预防附件炎。

　　预防附件炎：

　　1. 注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2. 多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3. 经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

　　4. 多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5.女性朋友需要保持愉快的心情，不要给自己过大的压力。

　　6. 坚持锻炼身体，有利于增强体质。

　　以上介绍的就是附件炎的预防方法，这些预防的措施也同样适用于其他妇科疾病。女性朋友如果还有不清楚的地方，可登陆合肥中山医院网站在线咨询。

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