直肠炎一般需要通过两个步骤预防和防止直肠炎的恶化，预防直肠炎成为很多人都很关心的话题，那么直肠炎怎么预防才能避免其发生呢？

　　直肠炎的预防：

　　1.预防及防止措施：在饮食方面要进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。而常练瑜伽、太等运动和其他深层的放松的减压的方法都可以减低患直肠炎的几率。

　　2.预防直肠炎并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。

　　后，合肥中山医院的温馨提醒：发现直肠炎后应该立即到正规的医院进行检查治疗，否则病变后后悔晚矣！