无论人流技术多么发达，人流对于女性的身体多少还是会产生一些伤害，要想将人流的伤害降到低，就要在无痛人流之后做好保健和护理工作，让身体早日的恢复健康，那么，无痛人流之后应该如何进行保健护理呢？

　　无痛人流后的保健：

　　1. 人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　2. 流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，无痛人流后后应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养饱满易消化的饮食。

　　3. 无痛人流后切忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，因为冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　4. 无痛人流后后应密切关注卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，常常更换、消毒卫生纸，无痛人流后血未净者肯定干涉灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性溃烂，无痛人流后术后4周内干涉性生息，复原活活后，应坚持避孕。

　　合肥中山医院采取运用海斯人流手术，打破常规人流术弊端，手术时间更短、过程更安全，术后只要注意保健，身体很快就可以复原。

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