其实早泄是可以在生活中避免的，只要大家养成良好的生活习惯，避免引起早泄的不良因素，是可以起到预防作用的，下面就来一起看看预防早泄都有哪些好的方法。

　　早泄可预防吗？早泄是可以预防的

　　1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴、配合，出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。　　

　　2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在行交发生早泄后几小时再次行交，利用前一次行交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
　　
　　5、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　6、积治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　以上就是对“早泄可预防吗”的相关介绍，建议如果发现自己有早泄的现象，一定要及时治疗。如果还想了解更多关于早泄方面的问题可随时咨询在线男科。　

编辑：史少