宫颈从发展到病变一般需要10年左右的时间，在这段时间里，只要做到早期发现，宫颈完全可以。那么平常我们应该怎么样来预防宫颈呢？

　　预防宫颈的方法：

　　1. 提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈的发病机会。

　　2. 积预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。

　　3. 注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时好配戴安全套，减少并多个性伴侣。

　　4. 男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，好做包皮环切术,这样不仅能减少妻子患子宫颈的危险，也能预防自身阴茎的发生。

　　以上就是预防宫颈的一些方法和需要注意的事项,只要女性朋友认真做的,宫颈是完全可以有效预防的。

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