尿道炎主要是由淋球菌、衣原体 、支原体及不洁性生活所引起，因此预防尿道炎工作的重点也便落在了防尿道炎的感染上。为了防感染，女性朋友须严格注意自身清洁，主要的预防方法有以下几种。

　　女性预防尿道炎的方法：

　　1. 讲究个人卫生，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤；

　　2. 选择棉质内裤，避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会；

　　3. 养成洗手习惯，调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后；

　　4. 经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口；

　　5. 选择高质量的洗液和卫生巾；

　　6. 尽量多喝水，据临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染 的发病率；

　　7. 避免使用尿路感染器械和插管；

　　8. 保证睡眠充足和性生活规律。

　　合肥中山医院妇科医师提醒：任何疾病，只要做好合理的预防措施，都是可以有效避免的。

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