早泄主要是在女性尚未满足，提早射精而出现的房事不和谐障碍。想必男性朋友都不希望早泄发生在自己身上，这就需要在未发生早泄之前做好预防工作，好的预防胜过于治疗，这是不变的真理。下面来了解早泄该怎么预防。

　　早泄能预防吗？主要可以用以下的几个办法：

　　1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事生活知识，了解和掌握正常的同房方法和性反应过程，不宜过度节制房事生活，因房事生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴、配合，出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　由此可见，通过好的预防方法是能预防早泄的发生的，合肥中山医院医师提醒，关注健康，百病以预防为主，如有更多疑问，可在线免费咨询我们的，我们将24小时为您解答。

编辑：史少