早泄的发生，会给男性的生活和心理带去很大的烦恼，可是如果能够做好早泄的预防便可能避免早泄的发生，以下讲解的就是早泄的预防方法，我们来具体看一下。

　　早泄有哪些预防方法

　　1、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　2、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　3、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　4、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　5、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　如果你不想早泄出现在您的身上，可以按照以上所列举的几条方法做，积的预防早泄的发生，早泄的预防方法还有很多，在生活中做个有个对自己健康负责的人，培养良好的生活习惯，对于任何疾病，都会有很好的预防作用。

编辑：史少