预防胃穿孔措施有哪些？中山胃肠介绍，胃穿孔是溃疡病患者严重的并发症之一。病人的胃穿孔主要是暴饮暴食所致，暴饮暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加，而很容易诱发胃穿孔。人们应当培养好饮食习惯，塑造好的生存环境，避免引起疾病突发，做好防护。

　　预防胃穿孔的措施

　　1、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　2、饮水择时：佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　3、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　4、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　5、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　6、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　合肥中山医院提醒做好预防胃穿孔工作刻不容缓。如果您有什么疑问可以直接拨打我院24小时健康热线：0551－64251111。

责任编辑：紫雨