产后喝老母鸡汤是佳选择吗？很多女性看到这个题目后肯定会很纳闷，产后不都是喝老母鸡汤吗？中国人民几千年来沿袭下来的习惯，好像产后都喝老母鸡汤，只要有条件，那么，产后喝老母鸡汤是佳选择吗？

    　生完孩子喝母鸡汤，是不少产妇的首选。传统民俗认为，老母鸡营养价值高，能增强体质、增强食欲、促进乳汁分泌，是产后必备的营养食品。可是，近年来有关研究却指出，催乳用公鸡汤更佳，不少产妇尽管天天喝老母鸡汤，但依然缺奶。

    　研究发现，产妇之所以在分娩后开始分泌乳汁，是因为此时雌性激素水平因生产而大大降低，体内催乳素发生作用，促进和维持乳汁的分泌功能，而母鸡的卵巢蛋衣中含有大量雌性激素，如果在产后过早过多地喝老母鸡汤，必然会增加产妇血液中的雌激素，血液中雌激素的升高，将抑制脑垂体对催乳素的分泌，进而影响乳汁的分泌。这就是有些产妇少奶或缺奶的主要原因之一。

  　  因为公鸡的体内含有较多的雄性激素，而这样的雄性激素有对抗雌性激素的作用。因此，建议产妇在产后吃清炖大公鸡及服用这样的汤，使乳汁分泌增加得又快又多。

　　合肥中山医院温馨提示：除了清炖大公鸡外，鱼汤和羊肉汤等，也可增加乳汁分泌，产后可适量食用。

责任编辑：飘零一叶