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浅表性胃炎吃什么好?浅表性胃炎就是胃粘膜表面一层发生炎症性的病变。该疾病对食物的消化,营养的吸收都有很大的影响。该病的发病高峰年龄为31~50岁,男性发病多于女性。那么浅表性胃炎吃什么好呢?下面就由合肥中山医院胃肠为大家详细介绍吧。
浅表性胃炎的饮食
浅表性胃炎患者避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
中山提醒,治疗预防浅表性胃炎也要注意劳逸结合、生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、忧郁。好的心情不但对身体有好处,也能有效的控制病情。
rn责任编辑:紫雨
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