痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张，而形成的一个或多个柔软的静脉团。那么得了痔疮该怎么护理呢？下面中山肛肠科就为您相信介绍痔疮的护理方法。

　　痔疮的护理方法

　　1、多摄取水分及纤维：要多喝水及多吃富含纤维的食物，防止便秘。

　　2、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间好不要超过5分钟，尤其不要一边如厕一边看书。

　　3、清洗干净：排便后应轻轻将肛门清洗干净。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。

　　4、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

　　5、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

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责任编辑：雨楠