痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张，而形成的一个或多个柔软的静脉团。痔疮是一种常见的肛肠疾病，那么哪些生活中的不良习惯容易引发痔疮呢？下面合肥中山医院肛肠科为您详细介绍易引发痔疮的不良生活习惯以及应对方法。

　　容易引发痔疮的不良习惯

　　1.早晨匆忙上班，来不及吃早饭。早餐是促排便的信号，因此要给自己留出早餐时间。

　　2.在洗手间里“常坐不起”。排便时用力会给肛门造成大负担，因此排便好不要超过5分钟。

　　3.便秘很严重，长期使用通肠、助泻类药物。乱用泻药会增加肛门负担。

　　4.睡觉前不对肛部进行清洗。肛周不洁净，会导致痔疮的加重和反复。

　　5.怀孕时，经常在家睡觉，缺少运动。怀孕会增加肛门周围的负担，再加上缺少运动，易患上痔疮。

　　6.不良饮食习惯的人。嗜酒、嗜辣且不爱吃蔬菜的人，容易引发或加重痔疮。

　　如果您有什么疑问，可以进入合肥中山医院网站在线咨询平台。也可以直接拨打免费热线：0551-64251111咨询。

责任编辑：雨楠