产后护理的误区，很多人对产后护理这样的事情虽然很关心但是在做时，往往容易出现一些误区，这些误区会影响到产妇的健康，进而不利于宝宝的健康成长。那么，产后护理的误区都有哪些呢？
   
    产后护理的误区：

    1、只喝汤不吃肉：产后适当多喝一些鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。

    2、专吃母鸡不吃公鸡
 
    3、经常吃巧克力：巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝宝的体内，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。既会影响产妇的恢复有会影响宝宝的健康。

    4、每天大量吃鸡蛋：鸡蛋是富含优质蛋白质，营养价值高，比较的适合产妇，不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。

　　合肥中山医院温馨提示：女性在怀孕之前要了解一些孕期和孕后的常识，这样就不会等到遇到异常就出现手忙脚乱的。有些月子里的产妇既要养息虚弱的身体，还需要照料宝宝，就经常会忽略一些事情，这样不仅影响了自身的身体康复还影响到宝宝的健康。

责任编辑：飘零一叶