怎样预防产后乳腺炎？乳腺炎是指乳腺的急性化脓性炎症，常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。乳腺炎在哺乳期的任何时间均可发生，在乳腺管还没有完全畅通的情况下易发生乳腺炎，也可发生于断奶时。合肥中山产科温馨提醒，如何预防产后乳腺炎发生，是每个准妈妈应该了解的知识。

　　预防产后乳腺炎的方法

　　1、有乳头内陷的女性，可以牵拉乳头矫正，症状较重的应在怀孕前通过治疗纠正。

　　2、孕妇在妊娠后期要经常用温水擦洗乳房、乳头，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。产后哺乳后要清洗乳头，保持乳头清洁。

　　3、在刚开始哺乳，出现乳房胀，乳腺管没有完全畅通的情况，可以做局部热敷，并多让宝宝吸吮。

　　4、要养成定时哺乳及宝宝不含乳头睡觉的习惯。

　　5、每次哺乳应该将乳汁吸空，吃不完可以挤出来。如有淤积可用吸乳器或按摩后排尽乳汁。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。 　

　　6、乳头有破损或皲裂要及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。

　　7、注意婴儿口腔卫生，如口腔感染徐了治疗外，妈妈可以将奶挤出后喂宝宝。

　　8、断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。

　　9、保持良好情绪，如果情绪不好易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成乳汁淤积。

　　合肥中山产科温馨提醒：一旦发现乳房有红、肿、热、痛等异常变化，应即时到医院就诊，在医生的指导下用抗生素治疗，切勿擅自用药，以免带来不必要的麻烦。

责任编辑：紫雨