人流对女性的身体和心理都会造成一定的伤害，术后要注意合理补养才能及早恢复，人流术后女性需注意人流后性生活、出血、养护这三个方面的问题。

　　人流后的注意事项：

　　1.　解除意外怀孕后的饮食。人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品。

　　2.　人流后注意休息。药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　3.　保持外阴清洁，禁性生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，一月内严禁房事。

　　4.　观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　合肥中山医院妇科医师提醒，人流后恢复性生活要做好避孕措施，以避免再次怀孕。

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