肛裂是肛管处全层皮肤裂开后形成的溃疡，俗称“肛门裂”。肛裂的发病率较高，仅次于痔，那么该如何预防肛裂的发生呢？中山介绍说，肛裂好发于肛门的前后方，两侧少见。男性多发生于肛门后方，女性多发生于肛门前方。这主要与排便时肛管前后方 向受力较大，同时前后方向组织弹性较差，较薄弱，容易裂开有关。

　　肛裂的预防方法

　　(1) 忌辛辣刺激性食物，多食粗纤维饮食。

　　(2) 养成定时排便习惯，积防治便秘， 保持大便通畅。干硬粪便形成后不要用力努挣, 可用开塞露或温生理盐水灌肠，滑润粪便，以免粪块擦伤或撕裂肛管上皮。

　　(3) 及时治疗肛裂的原发疾病，如肛窦炎、克隆病、溃疡性结肠炎等。

　　合肥中山医院温馨提醒：任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的免费咨询。

责任编辑：雨楠