为何不便秘也会肛裂？中山解释说，便秘是肛裂的发生和发作常见的诱因，但这只是外因；而肛管局部皮肤抵抗力差则是肛裂发作的内因。如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天气干燥等因素都会导致肛管局部皮肤抵抗力下降，即使大便不太干燥，也会发生肛裂。

　　因此，不要以为不便秘就不会肛裂。中山建议，从日常生活入手，进行适当的调理是十分重要的。如多喝水，多吃蔬果，适当增加纤维素的摄入量；不可过度饮酒，少吃辛辣燥热的食物。此外，作息时间也要规律，保持充足睡眠，多活动以利于肛周血液循环。便后冲洗肛门、睡前温水坐浴，都是很好的习惯。

　　合肥中山医院医师温馨提示，对于肛裂，大家应在日常生活中多加预防。一旦肛裂形成，患者应及早去正规专业医院进行治疗，以免耽误病情。

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