功血怎样预防？合肥中山医院妇科医师介绍，养成良好的生活习惯可避免发生功血，女性朋友平时要注意加强营养，避免精神过度紧张，保持身体健康和心情愉快。

　　功血的预防措施：

　　1.　保持身体健康是避免发生功血的主要环节。广大女性朋友必须注意经期的卫生。妇科医师建议，女性朋友每日至少要清洗会阴部1～2次，保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

　　2.　要做到劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。

　　3.　要加强营养，多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激性食品，比如说辣椒、芥末、大蒜等。

　　4.　好用铁锅炒菜，多服一些含铁剂的药物，如硫酸亚铁口服液等，以增加体内铁元素的含量，这样有利于改善贫血状况。

　　合肥中山医院妇科医师提醒，女性一旦出现功血症状，应立即到正规的医院诊治，避免拖延。

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