孕妇流鼻血是较常见的一种现象，那孕妇如何预防鼻出血呢？孕妇应注意饮食，多做鼻部按摩，少做擤鼻动作，这对预防孕妇鼻出血有重要的作用，以防血管扩张而流鼻血。

　　孕妇怎么预防鼻出血

　　1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品；

　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血；

　　3、鼻部按摩，比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次。

　　合肥中山医院医师提醒：如果孕妇鼻出血量多，可用消毒药棉填塞鼻腔内，外施冷敷即可止血。如果孕妇患有鼻炎或其它鼻疾患，病情加重，出血量多，应立即到耳鼻喉专科医院就诊，千万不要贻误治疗。

编辑：三剑客