贫血女性经期怎么护理？合肥中山医院妇科医师介绍，贫血女性生理期腹部不舒服，有腰酸背痛等不适症状，经期重要的是要注意补血，睡眠要充足。

　　贫血女性经期护理方法：

　　贫血女性容易头晕，生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。贫血女性平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。

　　合肥中山医院妇科医师提示，大多数女性都有或轻或重的贫血症状，女性平时就要多注意补血，月经期做好护理工作，可以有效避免危害。

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