神经性耳鸣患者如何饮食？神经性耳鸣患者应多食含铁的食物、含锌的食物、含镁的食物、含钙的食物、含维生素的食物、含胡萝卜素的食物，另外，动物的内脏，这些都可以预防神经性耳鸣。

　　神经性耳鸣患者的饮食

　　1、补充含铁量丰富的食物：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、以及瘦肉、菠菜等；

　　2、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等；

　　3、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等；

　　4、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果和粗粮等；

　　5、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等；

　　6、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

　　合肥中山医院医师提醒：神经性耳鸣患者在饮食时可多吃上述食物，但是在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品，这些对神经性耳鸣的治疗其不利。

编辑：三剑客