青春期少女怎么做好乳房保健？合肥中山医院妇科医师介绍，青春期的女孩乳房正在发育中，这个时候需要做好乳房保健，以保证正常健康的发育。

　　青春期少女乳房保健：

　　1.　青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。

　　2.　乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。青春期女性应认识到：此期乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，应加倍保护自己的乳房使之丰满健康。

　　3.　营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

　　合肥中山医院妇科医师提醒，青春期少女正值发育期，做好日常保健，适当护理是很重要的。

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