哪些坏习惯导致月经失调？合肥中山医院妇科医师介绍，大多数女性的月经不调都是一些不良生活习惯引起的，如经期受凉，吸烟过多，长期压力过大等都可能导致月经失调。

　　导致月经失调的坏习惯：

　　正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使丘脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素。而有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃冰激凌等寒凉食品，或者为了美，冬天穿得很单薄等等，殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。另外，电磁波、便秘、蹦迪、滥用抗生素等亦是导致月经不调的“元凶”。

　　合肥中山医院妇科医师提醒，女性要避免这些坏习惯，预防月经失调，有月经失调症状要及时治疗。

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