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坐月子期间如何用眼

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  坐月子期间如何用眼呢?中山产科介绍,坐月子期间不能长时间阅读、看电视等,那么坐月子如何用眼呢?如何让自己不去长时间用眼呢?

  坐月子期间如何用眼

  1.找出放松心情的方法:如听音乐、静坐、冥想。

  2.用眼时间勿过长:无论看书报、看电视还是使用电脑,都要注意时间,不要让眼睛太疲劳了。

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责任编辑:零落

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