如何延缓老年耳聋？老年人应注意日常饮食，多吃一些含有锌铁的食物，合理控制饮食，这都有助于预防老年耳聋。

　　预防老年耳聋的饮食方案

　　1、老年人耳蜗内锌含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退，因此，必须适量补充锌；

　　2、补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退；

　　3、限食合理的节制进食可以延长寿命，延缓老年人耳聋的发生；

　　4、高血脂影响了内耳的血液循环和致使内耳过氧化物增多所致，故降低血脂有助于防治老年性耳聋。

　　合肥中山医院自己提醒：上述方法希望能够为您带来帮助，如果您还有什么不明白的问题或疑问可随时在线咨询我院，我们一定会竭诚为您服务的。

编辑：三剑客