哪些食物孕妇要忌口呢？怀孕的女性在均衡营养的同时，要改正不良的饮食习惯，对于有些刺激性食物应该忌口，那么哪些食物孕妇要忌口呢？

 　　哪些食物孕妇要忌口

　　1、辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉、蒜山楂等好要少吃。

　　2、有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，茶叶都不利于胎儿的健康发育，少食之。

　　3、甜食：糖类和巧克力等过多食用也不好。

　　4、味精：味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

　　5、人参、桂圆等补品：人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎等，所以不宜食用。

　　6、含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎。

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