孕妇腰痛怎么办呢？怀孕期间腰痛是很正常的病症，孕妇只要在家做好居家调理即可缓解腰痛的症状，下面详细介绍孕妇腰痛怎么办。

　　孕妇腰痛怎么办

　　1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳。

　　2、孕中期和孕晚期时，不能多干粗重的活，闪腰拧腿事小，就怕伤及胎儿。

　　3、像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部，尽量不要做。

　　4、每次散步或走路时间要算好，不宜过长。

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