痔核脱垂该怎么办？中山肛肠科指出，想要改善痔核脱垂的症状，首先要养成好的生活习惯，那么究竟发生痔核脱垂，患者该怎么办呢？

　　痔核脱垂的治疗方法

　　1、饮食中必须有适量的纤维素。

　　2、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

　　3、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。

　　5、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

　　6、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，以促进胃肠蠕动，有助于排便。

　　7、保持心情舒畅，生活要有规律。

　　合肥中山医院温馨提醒：任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的免费咨询。

责任编辑：雨楠