哪些食物具有催乳功能呢？产后很多妈妈的奶水并不是特别充足，此时很多人想通过饮食来催乳，那么哪些食物具有催乳的功效呢？

　　具有催乳作用的食物

　　1、黑芝麻

　　2、花生

　　3、丝瓜

　　4、金针菜

　　 5、茭白

　　6、莴笋

　　7、豌豆

　　8、豆腐

　　合肥中山医院产科温馨提醒：了解了这些具有催乳作用的食物，妈妈可以根据自己的口味适当的选择食品，如果您还有任何疑问，欢迎拨打我们的24小时咨询热线0551-64251111，或者登录合肥中山医院官方网站了解详情。

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