产后女性如何消肿呢？中山产科介绍，产后浮肿可以用中医调养，通过食疗的方法消肿，下面详细介绍产后女性如何消肿。

　　产后浮肿

　　1、表现：准妈妈们产后十分虚弱，下肢小腿浮肿不退。

　　2、诊断：产后浮肿。类似生理周期，一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现浮肿。

　　3、消肿方法：产后腰酸背痛、水肿难消，中医会以补肾活血的食疗方法，去除身体水分。如薏仁红豆汤，可以强健肠胃、补血，也可以达到通乳的效果。红糖生姜汤，用生姜连皮用水煮，有活血的效果，也可预防感冒。

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