如何预防功能性子宫出血？合肥中山医院妇科医师介绍，内外因素干扰性腺轴的正常调节，都可以导致功血。因此预防要内外调养，加强膳食调节，注意情绪调节等都可预防功血。

　　预防功能性子宫出血的方法：

　　1.　保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

　　2.　注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。情绪波动或精神刺激是青春期功血的重要诱发因素之一。要注意释放不良情绪，保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

　　3.　加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质；又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　中山妇科医师介绍，功能性子宫出血是多发妇科病，任何年龄阶段的女性都有可能患此病，因此要注意预防，患有此病要及时治疗。

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