孕前哪些东西要少吃呢？咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食用过多对生育都有着不利的影响，应该少吃，下面详细介绍孕前哪些东西要少吃。

　　孕前哪些东西要少吃

　　1、咖啡：咖啡对受孕有直接影响，想顺利迎接宝宝，爱喝咖啡的备孕妈妈还是忍痛割爱吧。

　　2、胡萝卜：妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　3、向日葵籽：葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，准备做爸爸的男性不宜多食。

　　4、大蒜：大蒜杀灭精子的作用很明显，食用过多对生育有着不利的影响，因此在日常饮食中大蒜的添加要控制。

　　5、酒精：慢性酒精中毒能严重地损害睾丸间质细胞，导致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。

　　6、烤牛羊肉：有些爱吃烤羊肉的女性生下的孩子却患有弱智、瘫痪或畸形。现代医学研究表明，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者，而导致感染的罪魁祸首就是烤牛羊肉。

　　7、其他不利食物：到处可见的煎炸烧烤小吃，没有营养价值的可乐、汽水，刺激性的辣椒，含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，这些都是影响性功能的大杀手。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

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