无痛人流后怎么保健？合肥中山医院妇科医师介绍，无痛人流后在医院的观察室休息两小时，如无异常即可离院，人流后要禁止盆浴和性生活，保持卫生，饮食上注意营养搭配。

　　无痛人流后的保健：

　　1.　无痛人流后血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应适当活动，以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。

　　2.　无痛人流后饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激肠道引起消化不良。
　  
　　中山妇科医师介绍，一般来说，无痛人流较安全，对女性伤害小，术后合理补养都可以很快恢复。

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