肛裂的养生方法有哪些？中山肛肠科介绍说，肛裂的养生方法主要有饮食调理，坐浴熏洗，保持肛门清洁等。下面为您具体介绍肛裂的养生方法。

　　肛裂的养生方法
　　
　　一.饮食调理：忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，戒烟忌酒。注意情志调畅、劳逸结合。
　　
　　二.可薰后坐浴，对早期肛裂有防治作用。
　　
　　三.肛裂的发病除大便干硬外，还与肛窦感染有关，所以应注意肛门清洁。有条件者每次排便后用温水清洗肛门，每晚临睡前温水清洗坐浴，以防止感染，减少肛裂的发生。
　　
　　四.养成每天按时排便的习惯，便纸应柔软。饮食中应有充分的水分，多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果，如香蕉、柿饼等。如出现便秘和粪便干结时，可冲服蜜糖2匙，或凌晨服淡盐水1杯，能起到润肠通便的作用。
　　
　　合肥中山医院医师提醒，一旦出现了肛裂，患者应及时到正规专业医院，接受科学的治疗，以免耽误病情，引起一系列不可挽回的后果。

责任编辑：雨楠