很多女性常常有月经不调的烦恼，那月经不调具体包括什么呢？合肥中山医院妇科医师介绍，判断月经是否失调主要看月经周期，月经期和月经量是否正常。

　　月经不调包括内容：

　　1.　月经周期是否规律。如果月经周期出现或长或短的非常不规律的现象，说明卵巢功能紊乱比较重。

　　2.　月经期是多长。有些女性来月经一来就是十天甚至更长，或者有些只有一两天而且量很少，都是不正常的表现。正常的月经来潮的时间，就是月经期为3~7天是正常的。

　　3.　月经量要正常。月经量过大会导致失血过多和贫血的现象，也有人月经量过少。一般来说正常的量是每天用3片到4片的卫生巾。

　　中山妇科医师提醒，以上三点任何一点不正常都是月经失调，月经失调是直接跟内分泌失调有关的，因此有以上情况的女性需要及时去医院做个检查。

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