胃穿孔是溃疡病患者严重的并发症之一。胃穿孔如果治疗不及时就可能会导致死亡。那么日常生活中该怎样预防胃穿孔的发生呢？中山胃肠科为您详细解析。

　　胃穿孔的预防方法

　　1、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；

　　2、饮水择时：佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化；

　　3、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；

　　4、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒；

　　5、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利；

　　6、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致物，不宜多吃；

　　7、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度；

　　8、少吃生冷刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症；

　　9、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物；

　　10、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　合肥中山医院胃肠科科室目前设备有胃镜、肠镜、心电监护仪、动态心电图机、心脏监护除颤器等。而且门诊有庞大的群常年座诊，有中医、西医、中西医结合三支力量，技术力量雄厚。咨询热线：0551--64251111。

　　责任编辑：雨楠