哪些食物对胎儿好呢？中山产科介绍，杏仁、杏干等食物对胎儿好，下面详细介绍哪些食物对胎儿好，希望能够帮助到准妈妈。

　　对胎儿好的食物

　　1、杏仁，在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质。

　　2、杏干，充满了维生素A，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼。

　　3、香脆果粒酸奶+麦片 富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素。

　　4、麦片制成的小饼干，碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量。

　　5、麦片制成的麻花卷，美味，以零食的吃法来增加纤维素。

　　6、半个香蕉卷进全麦面包，钾加蛋白质等于一个营养的超级零食。

　　7、全熟的白煮蛋，随时可以取得的蛋白质。

　　8、猕猴桃，完美的维生素c来源。

　　9、葡萄及蕃茄，装着维生素c的小炸弹。

　　10、新鲜的樱桃，甜甜的礼物，含维生素c。

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