生活中怎样预防阴道炎？合肥中山医院妇科医师介绍，生活中避免滥用清洗液和抗生素，避免过多吃甜食，多锻炼身体都可有效预防阴道炎。

　　预防阴道炎的方法：

　　1.　温馨提醒女性朋友们除了不滥用清洗液外，也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的大危害就是能引发阴道菌群失调。

　　2.　用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

　　3.　避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

    　4.　多锻炼身体，因为当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，经常参加体育锻炼，可以把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

    　中山妇科医师提醒女性朋友，夏季多注意阴部卫生，合理饮食，调理身心，预防阴道炎等妇科疾病。

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