平时都该吃些什么，才能减轻腋臭的异味呢?合肥中山腋臭科就关于吃什么能减轻腋臭这一问题，为您提出一些饮食建议。

　　腋臭饮食建议

　　1、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，对治疗狐臭还是很有效果的。这是由于细菌不喜欢在酸性的环境下生长。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

　　2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　　3、多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

　　合肥中山医院医师提醒，腋臭患者平时尽量不要喝酒抽烟，要注意个人卫生，多洗澡勤换衣服，心情平静，尽量避免情绪上大起大落，这些都可以起到减轻腋臭的作用。