新妈妈该怎么预防产后肛裂呢？合肥中山医院医师介绍，新妈妈产后预防肛裂，主要要从饮食和活动上多加注意。

　　产后预防肛裂

　　1、孕期尽可能参加一些活动，一般不要整日卧床休息。

　　2、产后饮食要得当，除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮等。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。辛辣食物不宜吃。

　　合肥中山医院医师提醒，对于产后肛裂患者来说，一旦发病就应及时到正规专业医院进行治疗，以免给身体带来更大的危害。