现在有越来越多的人提倡“素食主义”，认为这是一项健康的饮食习惯。但是合肥中山医院不孕科指出：长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素，有可能导致女性不孕。

　　为什么长期吃素会导致不孕

　　很多体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致女性不孕。

　　长期吃素除了可能导致女性不孕以外，还有可能对身体产生其他一系列危害。

　　合肥中山医院医师指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。